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CoQ10について投稿して頂いた評価とご意見をまとめました

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コエンザイムQ10を活用してイキイキした毎日を送りましょう

コエンザイムQ10という言葉、ほとんどの方が聞いたことがあるのではないでしょうか。
私が初めて耳にしたのは10年近く前だったと思います。
当時、テレビ番組でよく特集していました。
私のコエンザイムQ10に対するイメージは『何にでも効く特効サプリ』でした。
興味を持った私は更に自分でも情報収集を始めました。
コエンザイムQ10とはミトコンドリアの中にあるオレンジ色の物質です。
体のあらゆる細胞に存在し、生きる為には欠かせない働きをしている補酵素です。
元々、人間の体内で合成される物質で足りなければ生死に関わるほど重要なものなのです。
コエンザイムQ10は大きく分けて二つの働きをします。
一つ目は、食事の糖や脂肪、アミノ酸等を生きる為にエネルギーに変えてくれます。
つまり、エネルギッシュな生活を送る・ダイエットを強力にサポートしてくれる・全身の機能に活力を与えてくれ免疫力を向上してくれるのです。
二つ目は、細胞を活性酸素による酸化から強力に守り、若々しい身体を維持してくれます。
つまり、体の老化を抑制し、肌のたるみやシワを防いでくれる・脳や臓器、血管等を若々しく保ってくれるのです。
他には慢性疲労の改善・スポーツ時のエネルギー生成・二日酔い・風邪・集中力を高める・歯周病による歯肉の炎症を鎮めるといったことも確認されています。
ここまで聞いただけでもスゴイと思いませんか。
私はますます興味を持ちました。
万人にオススメだとは思うのですが、特にオススメなのは肌の老化が気になる・ダイエット中である・スポーツをする・冷え症である・疲れやすい・顔や体のむくみが気になるといった人にオススメだと思います。
ちなみに私は肌の老化が気になる、体のむくみが気になる、慢性疲労に当てはまります。
化粧品を通信販売で購入しているのですが、サプリメントも取り扱っていてコエンザイムQ10も販売されていたので早速購入してみました(思っていたよりも安価でした)。
正直なところ半信半疑だったのですが、とりあえず1ヶ月続けてみることにしました。
最初は特に大きな変化は感じなかったのですが、日が経つにつれて、一晩寝て起きればスッキリしたように感じるようになりました。
効果が表れたのか、偶然なのか・・・。
そして30代後半を迎えた現在、初対面の人からは実年齢よりも若く見られるようになりました(もしかしたらお世辞かもしれませんが)。
20代の頃は逆に実年齢よりも老けて見られることが多かったので、不思議な感じもしましたが素直に嬉しいです。
金属が酸化して錆びるように、人間の体を作っている細胞にも酸化はおきます。
原因は活性酸素です。
活性酸素はウィルスや細菌等を攻撃する良い面もありますが、増え過ぎると正常な細胞やDNAに対しても攻撃をしてしまい、ガン、老化、糖尿病、動脈硬化等様々な病気を引き起こす原因となります。
活性酸素を撃退する抗酸化物質としてビタミンEが有名ですが、ビタミンEはコエンザイムQ10が無いと抗酸化力が発揮できないどころか逆に酸化を促進してしまいます。
コエンザイムQ10は増え過ぎた活性酸素を減らすことによって、身体の内側から美しく健康にしていくのです。
これからも元気でイキイキとした生活を送る為に活用してみてはいかがですか。

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